Šibenski fitness instruktor Krešimir Ivančević sutra putuje na Tajland, gdje ga očekuje nastup na Svjetskom prvenstvu u bodybuildingu i fitnessu u organizaciji WFF-a. Natjecanje će se održati 25. listopada u Pattayi, a prema predviđenom rasporedu Ivančević bi na pozornicu trebao izaći kasno navečer po lokalnom vremenu.
Uoči odlaska na veliko međunarodno natjecanje Ivančević je sa svojim timom odradio posljednji trening u Šibeniku. Time je zaključen zajednički dio priprema, dok će završnu fazu odraditi u Bangkoku, gdje će se usredotočiti na posljednje detalje uoči nastupa na svjetskoj pozornici.
Poseban izazov: prilagodba prehrane uvjetima na Tajlandu
Ovogodišnje pripreme donijele su i specifičan izazov – prilagodbu prehrane uvjetima koji ga očekuju tijekom boravka na Tajlandu. Zbog ograničenog izbora namirnica i mogućnosti pripreme obroka, Ivančević je promjene u prehrani počeo uvoditi još prije mjesec dana.
Cilj je bio izbjeći nagle promjene prehrambenih navika neposredno prije natjecanja, koje bi mogle utjecati na organizam i natjecateljsku formu. Postupnom prilagodbom nastojao je unaprijed pripremiti tijelo na drukčije uvjete, umjesto da se s njima prvi put suoči tek po dolasku na odredište.
Završni detalji prije izlaska na svjetsku pozornicu
U bodybuildingu i fitnessu završna faza priprema ima iznimnu važnost jer se natjecateljska forma procjenjuje i prema najsitnijim detaljima fizičke prezentacije na pozornici. Uz trening i prehranu, važnu ulogu imaju organizacija putovanja, prilagodba novom okruženju i očuvanje postignute forme.
Ivančevića tako na Tajlandu očekuju posljednji dani priprema prije nastupa na Svjetskom prvenstvu, na kojem će imati priliku predstaviti svoj rad i trud uložen tijekom višemjesečnog pripremnog ciklusa.
